15 tips menghilangkan jerawat SEDERHANA!!

Inipku.com, memiliki wajah yang bebas dari jerawat adalah dambaan setiap orang yang sudah mulai memasuki  puberitas, mengapa tidak karena adanya jerawat diwajah membuat stres karena tidak nayaman memilihatnya dan orang yang melihat pun tidak suka sehingga membuat tingkat kepercayaan dirimulai menurun berikut ini 15 tips menghilngkan jerawat: 

1. Cuci wajah Anda dua kali sehari.

Jerawat jarang hasil dari wajah kotor, bertentangan dengan kepercayaan populer. Namun, penting untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih dari kulit dengan mencuci secara teratur yang paling utama dalam melakukkan tips menghilangkan jerawat.

Banyak orang lebih suka menggunakan pembersih ringan dan air hangat. Menerapkan moisters bebas minyak setelah dicuci dapat mencegah kulit dari menjadi terlalu kering.

Kelebihan mencuci wajah bisa menyebabkan kulit kering, yang dapat memperburuk jerawat.

2. Menghindari menggosok keras.

Beberapa orang menggosok kulit dengan kasar atau lap bantalan kain. Hal ini dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan peradangan, semakin parah.

Menerapkan bersih lembut dengan tangan yang bersih atau sikat lembut untuk digunakan pada wajah dapat membantu mencegah jerawat dan membuat tips menghilangkan jerawat anda lakukkan berhasil.

3. Perawatan pembersihan rambut.

Jika kelebihan minyak di rambut mengalir ke kulit bisa membuat tips menghilangkan jerawat gagal, yang dapat memperburuk jerawat. Cuci rambut secara teratur dapat menghentikan perkembangan jerawat, terutama dekat dengan garis rambut.

Juga, jangan menggunakan produk seperti rambut atau semprot gel pada wajah. Anda juga dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

4. Hindari pengetatan atau meremas jerawat.

Anda dapat merasakan godaan untuk memeras jerawat, tapi ini umumnya menyebabkan peradangan dan parut kain.

Untuk mengurangi munculnya bintik-bintik, mengurus topikal sebagai gantinya. Mereka mungkin perlu waktu untuk bekerja, tetapi mereka juga dapat mencegah pembentukan jerawat baru.

5. Terapkan perawatan topikal.

Perlakuan yang dijual bebas, seperti krim atau serum, dapat mengurangi jerawat, terutama jika jerawat cenderung muncul di daerah tertentu.

Masalah berikut yang umum:

dagu, hidung, dahi

Perawatan yang tersedia untuk pembelian secara online sering mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide. Produk-produk ini tidak sekuat perawatan yang ditentukan, tetapi mereka dapat membantu mencegah cahaya jerawat dan mengurangi jerawat.

6. Pertimbangkan retinoid topikal.

Retinoid topikal adalah produk yang mengandung obat-obatan dari vitamin A, dan dokter kulit meresepkan untuk mengatasi dan mencegah jerawat. Perawatan ini juga dapat menghilangkan sel-sel mati kulit yang berlebihan dan mengurangi peradangan.

Sebagian besar retinoid topikal hanya tersedia dengan praktisi resep, termasuk Tretinoin (Retin-A, Renova), dan Tazarotene (Tazorac).

Namun, retinoid obat, adapalen (Differin), tersedia untuk membeli secara online atau tanpa resep untuk hasil maskimal tips menghilangkan jerawat

7. Bicaralah dengan dokter kulit tentang antibiotik.

Antibiotik topikal dapat memerangi pertumbuhan bakteri P. Jerawat ke dalam kulit. Contoh antibiotik yang mengobati jerawat inflamasi ini termasuk eritromisin dan clindamycin, yang tersedia dengan resep.

Jerawat inflamasi dapat diidentifikasi dengan penampilan yang sangat merah dan teriritasi. Itu juga bisa terluka.

8. Bicaralah dengan dokter tentang pil hormon.

Pil KB dapat membantu mencegah jerawat, membantu hormon penyesuaian yang dapat memperburuk jerawat.

Namun, pil ini membawa risiko, jadi penting untuk meninjau manfaat dan efek samping sebelum membuat keputusan.

Spironolacton, obat yang sering digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, juga dapat bermanfaat dalam kasus jerawat yang parah. Namun, spironolactone memiliki banyak efek samping yang mungkin, sehingga lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter.

9. Kurangi makanan yang terkait dengan jerawat.

Dokter tidak yakin tentang hubungan antara makanan dan biji-bijian. Namun, lebih banyak penelitian menunjukkan bahwa beberapa makanan dapat memicu jerawat pada beberapa pasien.

Menurut American Academy of Dermatology, makanan dengan indeks glikemik tinggi dapat meningkatkan risiko memburuk jerawat atau jerawat agar tips menghilangkan jerawat tidak gagal.

Makanan ini berpotensi bermasalah makanan manis dan tinggi di karbohidrat. Beberapa contoh meliputi:

Kue, kue, pai

Produk susu, terutama susu skim, juga dapat meningkatkan risiko seseorang yang terkena jerawat. Seseorang mungkin ingin mengurangi kelompok makanan tertentu, untuk melihat apakah kulit mereka membaik.

10. Penggunaan Pelindung Matahari Saat Meninggalkan Rumah.

Kelebihan sinar matahari memiliki banyak efek berbahaya pada kulit. Burns Sun juga dapat menyebabkan produksi minyak berlebih yang memburuk tips menghilangkan jerawat yang sedang anda lakukkan.

Penggunaan tabir surya bebas minyak dengan faktor perlindungan minimum 15 dapat membantu mencegah pembakaran kulit dan jerawat menjadi lebih buruk.

11. Pertimbangkan terapi cahaya atau laser.

Ahli kulit atau ahli kecantikan dapat memberikan terapi ini, yang bertujuan untuk mengurangi keberadaan bakteri P. jerawat ke dalam kulit.

12. Produk menghindari perawatan kulit yang mengandung minyak.

Produk untuk perawatan kulit yang mengandung minyak dapat menyumbat pori-pori. Produk-produk ini sering dimaksudkan untuk digunakan pendek atau dewasa kulit yang mungkin tidak memiliki sejumlah besar minyak alami.

Produk yang tidak mengandung minyak cenderung diberi label “bukan komedogenik”.

Kami menyarankan Anda menghindari minyak domestik dan minyak goreng, yang juga dapat menghambat pori-pori agar tips menghilangkan jerawat anda berhasil maksimal.

13. Menahan diri dari pengelupasan kulit berlebih.

Pengelupasan adalah proses menghilangkan sel-sel kulit mati.

Sementara beberapa orang terkelupas dapat membantu memperbaiki jerawat, berlebih dapat memperburuk jerawat. Ini terjadi ketika seseorang menghilangkan terlalu banyak minyak alami dari kulit. Kulit dapat menyeimbangkan dengan produksi lebih banyak minyak, yang menghalangi pori-pori dan menyebabkan lebih banyak jerawat.

Jika seseorang membuat terlalu banyak pengelupasan, kulit dapat teriritasi atau terasa sangat cepat setelah dicuci.

14. Kurangi stres.

Stres sering menyebabkan peradangan, yang dapat memperburuk jerawat.

Berikut adalah beberapa cara untuk mengurangi stres yang dapat membantu mencegah jerawat:

meditasi, olahraga, melakukan yoga bersantai sebelum tidur dengan membaca atau mandi berlangsung alam berpartisipasi dalam hobi agara tips menghilangkan jerawat yang sedang anda jalani berhasil.

15. Tetap bersihkan produk wajah.

Spons dan makeup Brushes dan wajah harus dibersihkan secara teratur dengan sabun dan air untuk menghindari akumulasi bakteri, yang dapat menyebabkan jerawat.

Pastikan kuas benar-benar kering sebelum menggunakannya.

itulah 15 tips menghilangkan jerawat yang menggangu dan membuat tingkat kepercayaan diri anda berkurang dan selalu minder melihat orang yang tidak memiliki jerawat semoga tips menghilangkan jerawat ini bisa berhasil pada wajah anda dan mendapatkan hasil yang maksimal.

Published
Categorized as TIPS

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *